divendres, 11 de febrer del 2011

De cero a mil en menos de 6 minutos

Sinceramente, después de la carrerita de 10km y de mi primera participación en la Mitja Marató de l'Espirall cerrando la clasificación en 2h28' y pico, me era imposible pensar que después del estilo de vida que había llevado, ponerme unas zapatillas deportivas para correr habitualmente, me iba a cambiar mi estado de salud de tal manera. Así que viendo que después de mejorar mi control durante un par o tres más de salidas, mi mujer me acercó a Decathlon, donde compré unas Asics Gel Nimbus, las primeras zapatillas deportivas que me compraba para hacer deporte en muchos años (tantos como 15). Iba alargando mis entrenos, primero fueron 2 minutos "corriendo", después bajando el ritmo alargaba la durada del trote y poco a poco. Llegué a conseguir participar en alguna que otra carrera de 10km. La primera en que empecé a tomármelo más serio fue en la Cursa de Bombers de Barcelona, en la que el ritmo fue algo superior a los 6min/km ya que el tiempo total fueron 1h02'. 


Y no fue hasta la ya desaparecida Cursa de 10k de Martorell, que no conseguí hacer los 1.000 metros por debajo de los 6min/km, estando 58'14" para finalizar los 10.000 metros de cabo a rabo. A partir de esta carrera, vi que no sería imposible llegar hacer lo que se me pasara por la cabeza, siendo realista por supuesto. No se me ha pasado nunca bajar de 3h30' en maratón, ni 1h30' en media maratón, ni 40' en 10.000, pero quien no ha dicho que pueda hacer la maratón por debajo de 4h? Ni la media por debajo de 1h50'? Ni los 10.000 por debajo de 45'? La verdad, es que me importa más bien poco todas estas marcas, mientras consiga la marca de mi vida, tener un buen control de mi diabetes y estar por debajo de 7!

dimecres, 26 de gener del 2011

Partir prácticamente de cero


Todo empezó en el año 2002, en cuanto Laura, mi pareja, ahora mi mujer, con la cual llevaba no más de un año viviendo y conviviendo con ella, me planteó hacer una carrera, en Santa Margarida i els Monjos, cerca de Vilafranca del Penedés, nuestra residencia entre 2001 y 2004, junto con un compañero de trabajo que practicaba running y BTT normalmente, el cual me insistió varias veces, ya que en alguna ocasión le hanbia que "años a..." había corrido alguna que otra carrera popular, de las que sólo se conocían los pantalones de atletismo (aun no había llegado la moda, mallas) ;)
Todo empezó en 2002, en cuanto mi mujer, entonces mi pareja, me propuso apuntarme a una carrera que se hacía en Santa Margarida i els Monjos, cerca de Vilafranca del Penedés, nuestra residencia entre 2001 y 2004. Entre un compañero de trabajo que practicaba running y BTT normalmente y la insistencia de mi mujer por hacer algo de deporte, me apunté, eran 2 vueltas de 5km y a muy malas, en la primera vuelta podía abandonar si muy mal me encontraba. Sin entreno ninguno llegué a salir sin control glucémico previo y sin ningún tipo de suplemento en caso de hipoglucemia, muy arriesgado por mi parte. Al fin conseguí llegar a meta y no último, que no es poco.
La mala cara durante mi primera vuelta, dio que pensar a mi mujer que no finalizaría. ;)
Fue allí donde vi que no podía continuar con la vida que llevaba y tenía que cambiar, dejar de fumar, dejar de comer a todas horas, hacerme más controles, hacer ejercicio, en fin, lo que debe hacer cualquier persona pero con más motivos una persona con diabetes. Y fue entonces cuando me puse como meta cruzar la meta de un maratón.